Massages
De ideale manier om tot rust te komen.
Mijn massages:
Relax to the max
Je komt tijdens deze ontspanningsmassage even helemaal tot rust in je lichaam en geest en geniet van een moment even helemaal voor jezelf.
Tijdens deze massage gebruik ik onder andere lomi lomi technieken (veel lange strijkingen met de onderarm), deze massage is erg fijn voor iemand die van zachte/medium druk houdt.
​
Ik gebruik tijdens deze massage een fijne amandelolie en warme stenen voor op de rug en buik.
Aroma Wonder
Wanneer je stress of vermoeidheidsklachten ervaart, zal een aroma massage je een fijne oppepper geven.
Tijdens deze therapeutische massage gebruik ik aromatische oliën die we samen ruiken en uitzoeken.
​Na afloop krijg je de gekozen geur(en) in een geurroller mee naar huis en drinken we nog een lekker kopje thee.
​
Echt een mini retreat voor jezelf!
​
Mommy to be
Vanaf het begin tot het einde van je zwangerschap is deze massage te boeken.
​
Het massagebed is speciaal ontworpen met uitsparingen voor je borsten en buik zodat je lekker op je buik kunt liggen.
​
Indien gewenst masseer ik ook je buik met een heerlijke buikolie, ook fijn voor de baby:)
​
​
​
​
​
Cupping Massage
Er zijn verschillende soorten cupping, maar bij elke methode wordt de cup vacuüm gezogen op de huid. Hierdoor komt het onderhuids bindweefsel omhoog, de doorbloeding neemt toe en afvalstoffen worden beter afgevoerd en verklevingen komen los.
​
Cupping is effectief bij rug, nek en schouderklachten, hoofdpijn, blessures, verklevingen, littekens en energieblokkades.
​
Ik gebruik de cups met pomp, zodat ik de intensiteit goed kan afstellen.
De behandeling begint met dynamische bewegingen over het te behandelen gebied.
Hierna zal ik de cups op de huid plaatsen, deze zullen minimaal 20 minuten blijven zitten.
​
Een cuppingsessie staat gelijk aan drie uur masseren, dus een zeer effectieve behandeling!
​
Na de behandeling kun je wel wat blauwe plekken krijgen en kan het zelfs wat beurs aanvoelen, dit trekt binnen een week weer weg.
​
​
Bye Bye Cellulite
Cupping kan ook heel effectief zijn bij cellulitis.
Ik gebruik hierbij speciale cups, gemaakt van siliconen.
​
Kies de zone die je wilt behandelen en ik begin met een stevige bindweefselmassage om de verklevingen los te maken en de doorbloeding op gang te brengen.
​
Hierna cup ik met ronddraaiende bewegingen de olie diep in de huid, ik gebruik hiervoor de Berken Anti Cellulite olie.
Deze olie breekt vetcellen af, activeert vocht en breekt afvalstoffen af.
​
Niet geheel pijnloos, maar de perfecte behandeling voor Bye Bye Cellulite!
Sport Massage
Bij een sportmassage wordt stevig gemasseerd, waarbij bijvoorbeeld bindweefsel wordt losgemaakt en knopen uit je spieren worden gehaald.
Daarvoor moet er diep in de spieren worden gemasseerd.
​
Voordat de massage begint, zal ik met je bespreken waar je op dat moment behoefte aan hebt en waar de focus van de massage moet komen te liggen.
​
Als je alleen een flink stevige massage wilt, kan dat natuurlijk ook.
Bamboe massage
Van oorsprong Aziatische massage met gebruik van bamboe stokken.
Hierdoor een stevige maar ook ontspannende massage die doorwerkt in je hele lichaam.
​
Door het "uitrollen" van je spieren verdwijnen spierknopen en spanningen.
De druk kun je ervaren tussen een sportmassage en ontspanningsmassage in.
​
De achterkant van je benen, rug en nek worden gemasseerd, met de bamboe stok maar ook manueel.
​
Geniet van deze bijzondere, eeuwenoude massagetechniek.